所谓空心族是指生活在城市化的加速度里无法抽身片刻，智慧、激情、干劲，被无休止的工作消耗一空的人群。城市里，每个人地方都拥挤得让人觉的窒息，每个角落都充斥着像是复制粘贴出来的面孔，每个人看起来都是眼神漠然、一脸疲惫。这样的你们要如何拯救呢？请看下面为大家整理的，空心族，要如何拯救你们。
牡羊座
牡羊座天生就是活力十足的乐天派，对待生活、工作、感情，都充满了极大的热情。可重复性强的机械性工作、迎面而来的打击、积压已久的压力，慢慢掏空了他们的工作热情，此时，情绪化的牡羊座很容易发脾气，甚至迁怒于他人，沉溺于悲观、沮丧、无助、无望的消沉情绪，整日郁郁寡欢。
拯救：积极情绪会维持自己的愉悦感和幸福感，重新出发，发现生活动力的所在。
金牛座
时间仿佛一只无形的手，推着乖巧的金牛座离开优异了一整个学生时代的校园生活，还没能完全从毕业的低落情绪中走出来，就被这大城市蚂蚁般汹涌袭来的人潮弄晕了方向。金牛座天性保守，不喜变动，在适应不良的职场中，无论健康、精力、知识还是热情都在快速消耗着，从而慢慢丧失掉以往那种对自己的信心。
拯救：学习换角度去思考，经常暗示自己从积极的角度看问题，会逐渐变的乐观。
双子座
求新求变的双子座最不能忍受枯燥的工作，单调的生活，他们渴望能一边清闲地工作，一边还能经常到风景优美的地方散散心，旅旅游，逍遥而自在。可巨大的生存、生活压力又逼迫他们不得不像很多人一样，世俗市侩逃不掉，汲汲地加入物质追求的大军，这两种矛盾的思想不断在脑海中厮杀，双子座甚感无奈，悲哀。
拯救：没有物质生活就没有精神生活，找到二者的平衡点，磨砺自己的坚强品格。
巨蟹座
敏感脆弱的巨蟹座，对于快节奏的工作、生活往往是不大能适应的，但生存毕竟是规则，谁都无法刻意地回避，所以巨蟹座只能一边过着日夜颠倒的忙碌生活，一边还要在无人的时刻舔舐自己未曾愈合的伤口(安全感缺失、生活压力大)，在精神和谐上、身体健康上都面临巨大冲击，产生一系列焦虑、悲观的情绪。
拯救：每天抽出时间阅读励志的书籍，平衡心态，还能从中学到一些宝贵的经验。
狮子座
好胜要强的狮子座，不管在生活中还是工作上，事事都要争第一。于是他们逼迫自己用最短的时间完成更多的工作，加班加点是常事，当别人好心劝慰他们适当放缓脚步停下来，渴望出人头地的狮子座也是自顾自地苛求，但当工作变得机械化、效率低、易出错，狮子座就会慢慢产生不能胜任工作的感觉，从而消极怠工。
拯救：价值感的缺失导致内心空虚，要经常找理由休息，给自己健康的恢复期。
处女座
凡事追求完美的处女座更容易成为职场空心族，单是从工作的角度来说，他们精益求精、一丝不苟、不容许半点差错出现，便经常会使得处女座自我要求过高，当无法达到自己的高目标时，处女座甚至会陷入深深的自责当中，感觉整个人的能力始终得不到提升，实在无法说服自己放松整日紧绷的神经。
拯救：给自己制定一个身体能承受得了的可行性目标，勿以丧失身体健康为代价。