姓名数理的暗示有道的确对人生有各种影响。有的人因姓名数理不善，或常患病体弱，或不管如何努力而无所成就，或感觉不管做什么事情总不顺利，似乎世间万物在与自己作难。如果数理凶多，就要果断改名。
所谓改名就是改常用名，并不一定办理手续改户口薄，只要自己确认并多用就行。姓名数理的影响力大小与起使用程度有关，使用越多，影响力越大。
如果发现自己的名字不好，而改用某个名人的名字，并不合适。因为姓名数是配合本人先天条件才能发挥好的影响力，而每个人的先天条件不同，故不能生搬硬套，只能根据自己的具体条件改名。本文提供几个常见的改名方法和技巧：
1、谐音改名法
以同音字或近音字来改名，既可保留原名的发音，又可改变原名的寓意和书写，又能与命理四柱用神相配，达到了改名的目的，是一种比较容易为人们所接受的改名方法，虽然仅仅是一字或两字之易，但却可收到点石成金的效果。
2、易音换字改名法
发音相同或相近的字是很有限的，当改名的要求与保留原名的发音产生冲突时，那么改名便只好易音换字了，有时仅仅是一字之改，但名字的寓意、风韵会让人有一种全新之感。如 ：著名散文家、诗人朱自清，原名朱自华，将“华”改为“清”，改后的名字不仅比原来的高雅，而且还蕴含典故：“宁廉洁正直以自清乎？”。
3、部首改名法
部首作为汉字的构件具有双重性，一方面它本身具有一定含义，特别是在易义五行方面，其含义更加明显，另一方面它又是造字的部件。部首的这种双重性，使得名字可以仅仅由于其中一字或两字部首的增减、变换而含义大变。如琳，若是命局喜用神为水、木格，而非木、土格，可将“琳”字换成“霖”即可。
4、增字改名法
若是原名只一个字，可在单字名上加上一字，使它成为双字的名字，它不但可以增加名字的内含，而且可以减少重名，便于称呼。
5、减字改名法
有时名字中的一个字使用不佳，破坏整个名字的韵味，于是删掉不适的字。
6、前后易序改名法
有时改名字既不增字也不减字，也不更字，而仅仅把名字的先后顺序变动一下，如“明新”--新明，“玉兰”-兰玉。
7、其它改名法
如上述改名法均不适用，那可以将名字全部换掉，将其换成与命理用神五行相配的名字即可。